Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 21,98g | Białk: 60,49g | Węglo: 125,85g.
Śniadanie: Milbona Leche de Avena, Bonarea Pasas Corinto, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces, Alteza Cafe Molido Natural, La Asturiana Leche Desnatada. Lunch: La Cigala Arroz, Lidl Calabacín, Bonarea Tomate Frito, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo. Obiad: Hacendado Champiñón Entero, Bonarea Tomate Frito, Lidl Calabacín, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo. Przekąski/Inne: La Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|