Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 grudnia 2019
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 30,91g | Białk: 24,29g | Węglo: 50,02g.
Śniadanie: Café com Açúcar. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Tâmara, Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Empada Brasil Empada de Camarão, Café com Leite e Açúcar. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lidianejesus
|