Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zmeysage
Dziennik
15 gru 19
Dziennik zmeysage, 15 gru 19
Profil zmeysage
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
15 Aralık Pazar Sabah Aç Karnına +
66 kg
Do tej pory straciłeś:
39,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 grudnia 2019:
714 kcal
Tłusz: 23,36g | Białk: 38,32g | Węglo: 89,08g.
Śniadanie:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Simit, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir.
Lunch:
Kömbe, Elma.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
39 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
beklee beni ünv diyordu 😀
15 gru 19 przez użytkownika:
hakay_
Aynen öyle 😊
15 gru 19 przez użytkownika:
zmeysage
Tebrikler
15 gru 19 przez użytkownika:
kenan34kenan81
tebrikler
16 gru 19 przez użytkownika:
sadye....
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zmeysage
Zobacz Pełną Historię