Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
757 kcal
|
Tłusz: 16,41g | Białk: 27,28g | Węglo: 132,52g.
Śniadanie: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Peanuts, Wheat Germ, Instant Oatmeal. Lunch: Apple. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|