Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 31,05g | Białk: 60,21g | Węglo: 66,77g.
Śniadanie: Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Сарафаново Био Творог 5%. Przekąski/Inne: Петелинка Куриное Филе, Арла Сыр Натура Сливочный, Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|