Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3341 kcal
|
Tłusz: 96,76g | Białk: 241,70g | Węglo: 353,14g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Van Houten 100% Pur Cacao, Oranges, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Dulano Jambon Cuit Doré, Green Grocer's Légumes Vapeurs , Freshona Petits Pois Carottes Extra Fins à l'étuvée. Obiad: Oranges, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Champignons de Paris (Sautés), Florette Brocolis Vapeur, Faux-Filet de Bœuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|