Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 88,51g | Węglo: 158,15g.
Śniadanie: Свиная Корейка (Целая, Постная), Индилайт Филе Индейки на Пару, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Умалат Сыр Сулугуни, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lunch: Свиная Корейка (Целая, Постная), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Умалат Сыр Сулугуни, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Obiad: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Курица кари. Przekąski/Inne: Самарский Кондитер Черная Жемчужина, Виктория Торт Искушение. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|