Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 178,25g | Węglo: 257,07g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melinda Mela Golden, Daily Life Fiocchi D’Avena Aromatizzati Cioccolato e Cocco. Lunch: Aldi Mini Baguette, Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno, Vitello Magro, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Aldi Pane Barretta Cereali, Esselunga Petto di Pollo , Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Carote. Obiad: Mandarino, Conad Pane Soffice con Farina Integrale , Merluzzo Dell'atlantico, Aldi Mini Baguette, Grana Padano Grana Padano, Carote. Przekąski/Inne: Mandarino, Conad Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lorenzocorbe
|