Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 79,83g | Białk: 135,94g | Węglo: 179,79g.
Śniadanie: Сушеные Семена Тыквы, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Помидоры, Яйцо, Цветная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Магнит Хурма, Horeca Select Сырники, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Obiad: Добрый Сок Томатный, Power System Глютамин, BSN Amino X, Щедрые Хлебцы Ржаные, Kikkoman Соевый Соус, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Ашан Сыр Российский 50%, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|