Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2168 kcal
|
Tłusz: 27,83g | Białk: 90,82g | Węglo: 382,46g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Royal Natillas Caseras, Patatas Cocidas, Calamares al Vapor o Hervidos. Obiad: Royal Natillas Caseras, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic. Przekąski/Inne: Eroski Sannia Queso Edam Light, Compota. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|