Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 70,00g | Węglo: 142,12g.
Lunch: Nola Mayonnaise, Woolworths Free Range Rosemary & Lemon Chicken Breast Fillets, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lettuce, Pickled Beetroot. Przekąski/Inne: Instant Noodles, Nectarines . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|