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Nonostante siamo a 1900 circa di calorie al giorno, oggi sono ad aumentare di 2.5 kg il mio massimale sulle 5 ripetizioni in panca. Se la testa c'è ... c'è poco da fare. Si spinge anche soffrendo.
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1936 kcal
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Tłusz: 40,70g | Białk: 157,62g | Węglo: 222,80g.
Obiad: Land Pizzarella, Simply Market Baguette, Uovo, Uovo, Aia Durelli di Pollo. Przekąski/Inne: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
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