Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cinthiamerytaap
Dziennik
17 gru 19
Dziennik Cinthiamerytaap, 17 gru 19
Profil Cinthiamerytaap
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
kalau udah 43 pas mau nge gym deh biar ga lembek badannya:(
43,5 kg
Do tej pory straciłeś:
13,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2019:
903 kcal
Tłusz: 24,40g | Białk: 40,63g | Węglo: 136,42g.
Śniadanie:
Gula Pasir, Buah Naga, Indomilk Susu Kental Manis.
Lunch:
Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Gula Merah, House Of Organix Natural Roasted Almond, Keju Cheddar.
Obiad:
Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nanas Potongan (Manis, Beku).
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
darii sekarangg ajaaa😆😆
16 gru 19 przez użytkownika:
soraedha
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cinthiamerytaap
Zobacz Pełną Historię