Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 77,37g | Węglo: 111,79g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фундук Фундук, Мёд, Сыр Маасдам, Мандарин, Хурма, Курица Вареная, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Obiad: Сырники. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|