Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 61,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 62,19g | Białk: 60,62g | Węglo: 158,93g.
Śniadanie: Капучино, Джемы и Варенья, Сыр Тильзитер, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Акульчев Макаруны с Какао, Молком Десертель Творожный Мусс с Вишней. Obiad: Шашлык из Свинины, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|