Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 101,41g | Węglo: 154,99g.
Śniadanie: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Останкино Йогурт, АРТА Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, President Творожный Крем С Зеленью, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Магнит Авокадо. Obiad: Questbar Протеиновый Батончик, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, President Творожный Крем С Чесноком, Табрис Куриное Филе Отварное, Магнит Брокколи. więcej...
|
stała waga
|
|
|