Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 52,78g | Białk: 50,92g | Węglo: 77,86g.
Lunch: Kaffee mit Milch und Zucker. Obiad: Leinsamen, Erdnussbutter, Olivenöl, Heidelbeeren, SPAR Speise Topfen, Geräucherter oder Gepökelter Speck, Spiegelei, Raclette, Schwarzbrot. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|