|
Сегодня кушаю в столовке ))))
|
1444 kcal
|
Tłusz: 69,19g | Białk: 120,57g | Węglo: 92,80g.
Śniadanie: Омлет с Молоком, Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Морская Капуста. Lunch: Сыр Тильзитер, Текоя Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы Оливковый. Obiad: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Останкино Карбонад Юбилейный, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Протеиновый Коктейль . więcej...
|
|
902 kcal
|
Ćwiczenie:
Шаги - 1 godzina, Cardio - 45 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny i 15 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elza_kachaet
|