Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 86,21g | Białk: 120,04g | Węglo: 169,48g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Мандарины, Торт Битое Стекло, Куриные Грудки (Жареные), Домашний Вкус Холодец Домашний, Ежики. Obiad: Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Champion Чернослив без Косточек, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|