Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2591 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 138,36g | Węglo: 351,12g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Miele, Pane Multicereali. Lunch: Naturviva Verze Cotte, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Execellent Baron Cocoa Travel Dark Chocolate 70% no Sugar Added, Arance. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|