Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2013
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 72,67g | Białk: 99,74g | Węglo: 227,41g.
Śniadanie: Pain de Mie Complet, Orange sans Pulpe, Café, Sucre Poudre. Lunch: Baguette, Sucre, Fraises, Pommes, Yaourt Brassé Nature, Travers de Porc, Veau, Merguez, Tomates, Pastis. Obiad: Pain de Mie Complet, Yaourt Brassé Nature, Blanc d'Oeuf, Pommes, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Biscuits Secs ou du Babeurre, Sucre Poudre, Café. więcej...
|
|
2280 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|