|
Reva
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2559 kcal
|
Ćwiczenie:
Air Climber - 5 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 45 minut, Bieżnia - 15 minut, Cross Trening (Cross Training) - 6 minut, Brzuszki - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 49 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|