Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
loh caironi
Dziennik
17 gru 19
Dziennik loh caironi, 17 gru 19
Profil loh caironi
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
reinicie sempre que for necessario
insta:lohcaironi
rotina diaria
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2019:
1317 kcal
Tłusz: 93,02g | Białk: 70,29g | Węglo: 53,45g.
Lunch:
Suco de Acerola, Tomates, Abobrinha, Catupiry Catupiry Original, Sadia Mussarela, Couve Refogada, Perdigão Linguiça Paio, Sopa de Abóbora.
Obiad:
Catupiry Catupiry Original, Sadia Mussarela, Farinha de Amendoas, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo.
więcej...
2635 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Bieżnia - 30 minut, Google Fit - 23 godziny.
więcej...
22 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏👏 Também estou com essa motivação, recomeçando após jacadas... Antes tarde do que nunca! 😉💪 Te acompanhando no insta e entrei no grupo.
17 gru 19 przez użytkownika:
Daiane77
Sim, recomeçar sempre quando for necessário 😻❤👏👏👏👏👏👏👏
18 gru 19 przez użytkownika:
loh caironi
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi loh caironi
Zobacz Pełną Historię