Dziennik 吳品慧, 18 gru 19

Profil 吳品慧 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

12/18早安～早餐🥣烤芋頭燒餅、芭樂、熱拿鐵☕️～^_^

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2019:

1006 kcal

Tłusz: 22,03g | Białk: 54,51g | Węglo: 162,37g. Śniadanie: 燒餅, 芭樂, 西雅圖極品濾掛咖啡. Lunch: 炒菠菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 杏鲍菇, 炒高麗菜, 炒青菜. Obiad: 牛頭牌甜玉米粒, 炒青菜, 全家夯番薯, 好菇道菇類, 高麗菜, 花椰菜. Przekąski/Inne: 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 柑橘. więcej...

1568 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny, 打羽球 - 2 godziny, Praca - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

早安啊

17 gru 19 przez użytkownika: 尼歐NEO


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 吳品慧

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 吳品慧, 18 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi 吳品慧