Dziennik Putrianita17, 18 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
62 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2019:
439 kcal Tłusz: 16,60g | Białk: 16,54g | Węglo: 55,85g.   Śniadanie: Nasi Kuning, Relaxa Permen, Telur Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. więcej...
1517 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Putrianita17


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.