Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 80,38g | Białk: 138,16g | Węglo: 147,87g.
Śniadanie: Умное Решение Сыр Лёгкий , Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Перекресток Банан, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский. Lunch: Клубника, Маскарпоне, Французский Салатный Соус, Печень Куриная Жареная, Карусель Суп-Лапша Грибная. Obiad: Умное Решение Сыр Лёгкий , Лента Пангасиус Филе, Бондюэль Молодая Кукуруза , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Умное Решение Сыр Лёгкий , Bonduelle Кукуруза, Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|