Dziennik 13uliana1313, 18 gru 19

Profil 13uliana1313 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Доброе утро на 202 кк:
Омлет из двух яиц с 1/2 помидором = 135 кк
1 огурец 50 гр = 8 кк
Язык говяжий отварной 25 гр = 39 кк
Фасоль в томатном соусе 25 = 20 кк
+ 1 чашка чёрного чая)

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2019:

409 kcal

Tłusz: 14,96g | Białk: 24,74g | Węglo: 44,57g. Śniadanie: Азбука Вкуса Батон Андреевский, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Мандарин. Obiad: Магнит Мандарин, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд. więcej...

1560 kcal

Ćwiczenie: День - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

80 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Извините меня, пожалуйста, что вмешиваюсь. У меня 2 яйца - это 175-185 кк. По весу яйцо нулевой категории без скорлупы 55-60 грамм, может только если у вас яйца очень мелкие.

18 gru 19 przez użytkownika: LanaS!

Яйца С1 для омлета смешиваю с водой

18 gru 19 przez użytkownika: 13uliana1313

странно......А я думала, язык очень калорийный

18 gru 19 przez użytkownika: qlusenko394

158 кк в 100 гр

18 gru 19 przez użytkownika: 13uliana1313


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 13uliana1313

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 13uliana1313, 18 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi 13uliana1313