Dziennik zayıflayan75, 18 gru 19

Profil zayıflayan75 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bu hafta biraz kaçamak yaptığım için tereddütle tartıldım.Tartının bozuk olduğunu düşünüyorum 🤔

66,5 kg Do tej pory straciłeś: 8,5 kg. Wciąż do stracenia: 6,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2019:

838 kcal

Tłusz: 31,62g | Białk: 33,83g | Węglo: 105,96g. Śniadanie: Yeşil Elma. Lunch: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Obiad: Tarator, Kıymalı Pide, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. więcej...

70 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...

Traci 1,3 kg na tydzień

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Her gün o bozuk tartıyla tartıl 😀 vermediysen bile motivasyon olur 😀👏👏

18 gru 19 przez użytkownika: nîl✔

Bana da oluyorrr

18 gru 19 przez użytkownika: Hatciig


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi zayıflayan75

Zobacz Pełną Historię

Dziennik zayıflayan75, 18 gru 19

Skomentuj

Historia Wagi zayıflayan75