Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 72,06g | Białk: 142,20g | Węglo: 140,62g.
Śniadanie: Conad Mandorle , Conad Arance, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Miele Millefiori, Banana. Lunch: Conad Uova Fresche Grandi, Conad Prosciutto Cotto Cubetti, Freshona Melanzane Grigliate, Carrefour Peperoni, Buitoni Zucchine. Obiad: Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Orogel Cavolfiore, Conad Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Herbalife PRO 20, Manzanas Granny Smith. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|