Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1789 kcal
|
Tłusz: 88,02g | Białk: 118,28g | Węglo: 131,91g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Просто Чернослив, Куриные Грудки (Жареные), Грецкие Орехи, Легкий Майонез, Салат с Курицей и Ананасами. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|