Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2019
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
934 kcal
|
Tłusz: 31,67g | Białk: 38,99g | Węglo: 125,98g.
Śniadanie: Alpura Leche Deslactosada, Aguacate, Huevo Revuelto, Bimbo Pan Tostado Clásico , Manzana. Lunch: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Zanahoria Cocida, Pasta con Verduras. Przekąski/Inne: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Wonder Pan Integral con Ajonjolí. więcej...
|
Traci 7,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|