Dziennik AlexAlex13, 18 gru 19


Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2019:
1097 kcal Tłusz: 36,76g | Białk: 84,15g | Węglo: 117,61g.   Śniadanie: Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Томатная Паста, Midori Вермишель Фунчоза, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, Красный Лук, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Капуста Белокочанная, Морковь, Оливковое Масло. Obiad: Морковь, Капуста Белокочанная, Беларусь Сыр Франциск, Ого Отруби Ржаные Ого, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Охлаждённое, Яйцо. Przekąski/Inne: Помело, Яблоко Зеленое, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Националь Манная Крупа, Дикси Яйца Перепелиные, Данон Творог Мягкий 5%, Красная Цена Творог Менее 1,8%. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
это в кляре?)) 
18 gru 19 przez użytkownika: zavoiski.dmitri
Dmitri, добрый день! Яицо + молоко ( чуть-чуть) + пармезан ( чуть-чуть-чуть ) + ржаные отруби Делала первый раз , мне понравилось ))))  
18 gru 19 przez użytkownika: AlexAlex13

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlexAlex13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.