Dziennik adrianars3.8, 18 gru 19


Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2019:
1336 kcal Tłusz: 71,27g | Białk: 109,13g | Węglo: 67,30g.   Śniadanie: Bolo de Banana Low Carb, Ovo Cozido. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Refogado. Obiad: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Curcuma, Rúcula, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Repolho Refogado, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Mel, Granola, Maçãs Fuji. więcej...
2110 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi adrianars3.8


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.