Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Hornedrat
Dziennik
18 gru 19
Dziennik Hornedrat, 18 gru 19
Profil Hornedrat
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Фероро роше и ириска за кадром
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2019:
1585 kcal
Tłusz: 61,26g | Białk: 74,51g | Węglo: 186,76g.
Śniadanie:
Heinz Чесночный Соус, Папа Джонс Пицца Сырная, Магнит Банан.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Цветная Капуста.
Obiad:
Fazer Dumle Gingerbread, Everyday Мультизерновые Хлопья с Черникой и Клюквой, Минская Марка Молоко 2,5%, Облепиха, Благода Творог со Сметаной .
Przekąski/Inne:
Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Ferrero Ferrero Rocher, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
więcej...
1776 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Dumle вкусняха 😊
18 gru 19 przez użytkownika:
molga40
Да, завтрак на ужин вообще чудесно
18 gru 19 przez użytkownika:
Hornedrat
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Hornedrat
Zobacz Pełną Historię