Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 55,40g | Węglo: 184,62g.
Śniadanie: Granola, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kue Bolu, Jus Jeruk Peras Segar, Sate Ayam, Lontong. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi smangat langsing
|