Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 53,17g | Białk: 107,03g | Węglo: 144,21g.
Śniadanie: Maxler Протеин, АРТА Молоко 1,5%, Компас Здоровья Льняная Каша, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм. Lunch: Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком. Obiad: President Творожный Крем С Чесноком, Инмарко Angry Birds Мороженое Апельсин-Клубника-Лайм, Табрис Куриное Филе Отварное, Connoisseur Pasztet Z Lososem, Огородников Свекла Столовая. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|