Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
43,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 42,87g | Białk: 48,56g | Węglo: 127,20g.
Śniadanie: Honey , Walnuts, Avocado, Tangerine, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Lunch: Fruit Salad, Beef Stew. Obiad: Zucchini, Spinach, Chayote (Fruit), Carrots, Fried Egg. Przekąski/Inne: Matinal Manteiga Light, White Bread , Coffee with Milk. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|