Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2019
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 58,70g | Węglo: 181,44g.
Śniadanie: Café, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Lunch: Toque du Chef Tajine au Boeuf, Marie Blachère Baguette. Obiad: Clémentines, Casino Lapin aux Deux Moutardes, Soupe de Courge. więcej...
|
|
2363 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 55 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|