Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 79,36g | Węglo: 183,55g.
Śniadanie: Банан, Козуб Мука Цельнозерновая, Сахарная Пудра, Какао-Порошок (Несладкий), Вареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Творог 5%, Макароны Отварные. Obiad: Галичина Сметана 20%, Свиная Отбивная, Говядина Тушеная, Рис с Овощами. Przekąski/Inne: Джин с Тоником, Milka с Орео. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina89g
|