Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2013
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1758 kcal
|
Tłusz: 88,39g | Białk: 72,09g | Węglo: 167,98g.
Śniadanie: Biscottes au Froment, Sucre Poudre, Café, Orange sans Pulpe. Lunch: Tarte aux Pommes, Purée de Pommes de Terre, Rôti d'Epaule de Porc, Pâté de Foie, Salami. Obiad: Poires, Yaourt Brassé Nature, Blanc d'Oeuf, Haricots Verts. więcej...
|
|
2272 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Stanie - 9 godziny, Siedzenie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|