Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
13uliana1313
Dziennik
20 gru 19
Dziennik 13uliana1313, 20 gru 19
Profil 13uliana1313
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак 217 кк:
Яичница 2 яйца = 129 кк
1 огурец 50 гр = 8 кк
Помидорки Черри 80 гр = 14 кк
Сыр Легкий 10 гр = 24 кк
Фасоль в томатом соусе 20 гр = 16 кк
Паштет Печеночный Азбука вкуса 8 гр = 24 кк
+ 1 чашка чёрного кофе - 2 кк
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 grudnia 2019:
460 kcal
Tłusz: 18,45g | Białk: 28,66g | Węglo: 47,91g.
Śniadanie:
Азбука Вкуса Паштет Печеночный, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Lunch:
Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная.
Obiad:
Магнит Мандарин, Малина.
Przekąski/Inne:
Малина, Магнит Мандарин.
więcej...
135 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Хотела бы сразу добавить свой комментарий к этому посту, чтоб не было лишних вопросов как под предидущем. Я взяла всего один кусочек нарезанного сыра и подломала на 4; На фото паштета не больше 8 грамм - здесь всего одна чайная ложка; Фасоли 20 гр - 2,5 чайной ложки. Надеюсь я все подробно разобрала и к огурцу вопросов не будет😉
20 gru 19 przez użytkownika:
13uliana1313
Какой у вас красивый подоконник 😍
20 gru 19 przez użytkownika:
pestereva_kt
Спасибо) подоконник - столешница
20 gru 19 przez użytkownika:
13uliana1313
Брррр мерзко
21 gru 19 przez użytkownika:
opopop1op1
Что именно вам не понравилось?
21 gru 19 przez użytkownika:
13uliana1313
А вы весами не пользуетесь? Все на глаз?)
21 gru 19 przez użytkownika:
Snowqueen_
Отличный завтрак! И очень эстетично!!!
21 gru 19 przez użytkownika:
evagomel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 13uliana1313
Zobacz Pełną Historię