Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 38,52g | Białk: 82,69g | Węglo: 42,00g.
Śniadanie: Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Курага, Грецкие Орехи, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курага, Грецкие Орехи, Помидоры, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Obiad: Кальмар Отварной, Приготовленный Яичный Белок. Przekąski/Inne: Творог 9%, Сыр Голландский. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|