Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2152 kcal
|
Tłusz: 82,86g | Białk: 90,02g | Węglo: 258,78g.
Śniadanie: Лента Яблоко Симиренко, Брюкке Сыр Витязь, Чай, Оливковое Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. Obiad: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Молочная Сказка Ряженка 4%. Przekąski/Inne: Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|