Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
576 kcal
|
Tłusz: 24,53g | Białk: 25,10g | Węglo: 71,27g.
Śniadanie: Творог 5%, Кофе с Молоком, Хлебец, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед", Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Красмол Творожок Пломбир, Папайя. Obiad: Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|