Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 31,55g | Białk: 76,49g | Węglo: 198,63g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Campiello Mattinale Integrale, Kiwi, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Noci Secche, Castagne Bollite, Freshona Spinaci , Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pizza Marinara. Przekąski/Inne: Mostaccioli. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|