Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 80,00g | Węglo: 112,34g.
Śniadanie: Творог 5%, Тыквенные Семечки, Isey Skyr Печеное Яблоко, Хлебец, Красное Яблоко, Чай. Lunch: Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Престиж Лаваш с Говядиной, Говяжий Бульон. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|