Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
554 kcal
|
Tłusz: 18,93g | Białk: 19,37g | Węglo: 77,23g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral), Aviação Manteiga com Sal, Porto Alegre Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Przekąski/Inne: Pão de Queijo, Salgadinho de Festa, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|