Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
13uliana1313
Dziennik
21 gru 19
Dziennik 13uliana1313, 21 gru 19
Profil 13uliana1313
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Завтрак 237 кк:
Яичница 2 яйца = 129 кк
Помидоры Черри 80 гр = 14 кк
Говяжий язык 15 гр = 24 кк
Фасоль в томатном 15 гр = 12 кк
Сыр Легкий 10 гр = 24 кк
Кусочек белого хлеба 8 гр = 20 кк
Viola 5 гр = 12 кк
+ 1 чашка чёрного кофе)
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 grudnia 2019:
452 kcal
Tłusz: 16,45g | Białk: 38,84g | Węglo: 37,64g.
Śniadanie:
Азбука Вкуса Батон Андреевский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе, Язык Говяжий Отварной, Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке.
Obiad:
Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, President Творог Рассыпчатый 0,2%.
Przekąski/Inne:
Магнит Мандарин.
więcej...
72 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
у меня 2 яйца считает 199 калорий
21 gru 19 przez użytkownika:
iwatat
Одно яйцо С0-С1 55 гр ~ 65 кк => 2 яйца ~130 кк)
21 gru 19 przez użytkownika:
13uliana1313
Больше на кето похоже если фасоль убрать
21 gru 19 przez użytkownika:
elfssss
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 13uliana1313
Zobacz Pełną Historię