Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 54,55g | Białk: 111,29g | Węglo: 206,31g.
Śniadanie: Клементины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Котлеты, Рис Вареный, Салат из Капусты с Соусом, Тушеные Овощи. Obiad: Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гречка Отварная, Чудо Сырок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Клементины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|