Dziennik charlotte.lafarge, 21 gru 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2019
74,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 grudnia 2019:
1393 kcal Tłusz: 42,36g | Białk: 69,77g | Węglo: 182,23g.   Śniadanie: Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, Pain Blanc Grillé. Lunch: Poulet basquaise, Andros Dessert Pomme Poire, Saint Eloi Semoule Cuite, Pamplemousse (Rose et Rouge). Obiad: Harry's Pain de Mie Nature,  Endives au jambon,  Soupe de légumes, Sucre, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Przekąski/Inne: LU Granola, Révillon Papillotes Accord Majeur. więcej...
1553 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi charlotte.lafarge


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.